Die Massage ist wohl eines der ältesten Heilmittel der Menschheit!

Durch Streichen, Kneten, Walken werden Haut, Bindegewebe, Faszien und Muskeln beeinflusst. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Hier verwendet man die Griffe der klassischen Massage, sowie weitere Ergänzungsgriffe. Bei der Sportmassage stehen die Bedürfnisse des Sportlers, sowie die durch den Sport bedingten Probleme im Vordergrund. Wir gehen davon aus, dass aktive Sportler robust sind, darum wird die Massage kräftig durchgeführt. So wird der Körper auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und durchblutet. Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert.